365 Meditaciones Tao

Abundancia Sol en el cielo. Abundancia en gran medida. Éxito supremo En medio de la transitoriedad. El sol de mediodía en verano es el más caliente y brillante de todos. Simboliza un zenit, un cumplimiento, un período de gran luminosidad. En los asuntos de la gente, significa la combinación de fuerza y claridad, lo que produce brillantez. Cuando el momento está en armonía, la abundancia no puede tener oposición. El período de abundancia es un tiempo para la acción vigorosa. La fuerte luz brilla no sólo sobre lo bueno sino también sobre lo malo. Por lo tanto, cuando el mal es revelado, la gente buena debe oponérsele. Arrancarlo de raíz y promover enérgicamente el bien. La abundancia es razón para la celebración, pero los seguidores del Tao también recuerdan ser cautelosos. Ningún zenit puede ser mantenido para siempre. De hecho, el tiempo de la abundancia sólo precede un inevitable sendero de declive. Nada en la vida es permanente. Por lo tanto, el sabio disfruta y se alegra por la abun

Inmigrante La magia no funciona en este nuevo lugar. La poesía nativa ha perdido su ritmo y su rima, La comida familiar ha sido etiquetada como curiosidad, Y miradas hostiles remplazan el familiar amor, Ser un inmigrante Es estar solo entre millones. Los inmigrantes viajan desde sus tierras natales por muchas razones, pero en general, todas implican expectativas de una vida mejor. Por ello se arriesgarán a la incertidumbre, a la explotación, a la discriminación, a la hostilidad, a la pobreza, y a veces incluso a la separación de la familia. Aquellos que sobreviven desarrollan una fortaleza interior y una determinación que se transparenta de su sufrimiento. La preservación de la espiritualidad es una inquietud tanto como lo es cualquier otra cosa. La espiritualidad, excepto en sus niveles más elevados, tiene un contexto cultural definido. (Hay espiritualidad que toma su poder de la tierra, de la cultura, y del tiempo - es por eso que la mayoría de los tipos de magia no funcionarán fuera

Forma Al principio, la forma es necesaria. Entonces la duda y la inhibición deben ser disipadas. Eventualmente, la forma es celebrada con alegría, Y la expresión se vuelve informe. En todos los campos en los que nos esforzamos, incluyendo la espiritualidad, uno debe comenzar con ciertas estructuras, procedimientos y formas. Aunque admiremos la virtuosidad sin esfuerzo aparente de los maestros, tomará tiempo antes de que uno pueda alcanzar ese nivel. Tomemos la danza como ejemplo. El estudiante novato debe ejercitar constantemente lo básico, aislando cada paso y cada movimiento con meticulosa atención. Aunque el énfasis en la estructura puede aumentar la inhibición inicial del principiante, debe hacerse. Eventualmente, el bailarín aprenderá a soltarse. Los pasos se habrán vuelto una parte natural del movimiento. Entonces la danza puede ser celebrada alegremente. Nuestro bailarín ahora maduro puede incluso bailar de una manera que parece tan espontánea, tan mágica, que parecerá no tener

Absoluto Dicen, "Tú eres dios." Pero todos lo somos. Dicen, "Todo es dios." ¿Entonces por qué hay diferencias? Dicen, "Todo es una ilusión." ¿Pero eso incluye a dios? Quienes siguen el Tao declaran que no hay evidencia de que un dios creara nuestro mundo. No han encontrado ninguna prueba empírica, y no pueden aceptar la idea filosóficamente. Razonan que dios debe ser absoluto y esto significa unicidad, omnipotencia, omnisciencia y omnipresencia. Naturalmente, cualquier cosa separada y diferenciada no satisface ese criterio. Si hubiese un dios y un mundo que ese dios haya creado, entonces habrían dos cosas- y dios no podría entonces ser considerado absoluto. Si hubiese un dios absoluto, no podría haber nada separado de dios. Todo es dios. Nosotros también somos dios. Si embargo, fallamos en darnos cuenta de eso. ¿Por qué? Porque buscamos a dios fuera de nosotros mismos. Cometemos el error de considerarnos a nosotros mismos como el observador y luego buscar

Variación  Nunca saltes dos veces fuera del mismo hoyo. Todos anhelamos el éxito. No sólo el éxito del dinero, del prestigio o del poder -el simple éxito de hacer que las cosas funcionen. Si tienes una afición como la jardinería, te encanta ver que tus flores responden a tus cuidados. Si estás en el colegio, quieres dominar tus materias. Si eres un científico, buscas obtener resultados con tus experimentos. Todos queremos ser exitosos. Pero una vez que das con algo que funciona, requiere mucho coraje el seguir avanzando más allá de tus límites. Esto es especialmente obvio en los campos creativos -como el arte, la música y la escritura. Es difícil llegar a una audiencia apreciativa; una vez que encuentras algo que funciona, es difícil soltarlo. Sigues haciendo lo mismo, como los músicos que hacen carrera tocando la misma melodía. Pero sin importar cuál sea tu campo, no debes hacer eso. No saltes dos veces fuera del mismo hoyo. Puede que no seas materialmente tan exitoso, pero serás más

Trampa La edad es disimulada con cosméticos, Las canas escondidas con tintura, La confianza buscada en los hombres, La conciencia diferida para el futuro. Ella trabaja duro en su empleo, Soportando tensión y fatiga, Subsistiendo con tranquilizantes, Depositando vanas esperanzas en sus hijos. Mucha gente se permite quedar atrapada en una vida miserable. Cuando vemos eso, podríamos pensar "Qué trágico," pero en realidad, se lo hicieron ellos mismos. Todos deberíamos saber cómo andan nuestras vidas, para lo que sólo necesitamos seguirle la pista a las decisiones que enfrentamos cada día. Hay gente que piensa que no importa lo que hagan. O se encogen de hombros pensando que son víctimas de las circunstancias. Eso no justifica una vida infeliz. Enfermedad, estrés, divorcio, hijos desadaptados, y miedo a la muerte los atrapan. Quienes siguen el Tao no quieren terminar así. Quieren ser libres. No quieren ser víctimas. Por lo tanto, aunque sea un camino difícil, constantemente buscan

Esencia Cuando admires un cuadro, No examines la pintura. Cuando te encuentres con un artista, No mires al pincel. Buscar la vida en el mecanismo de las células y las moléculas es como tratar de apreciar un cuadro analizando la pintura. Puede ser interesante de una manera estrecha, pero el verdadero punto es captar la idea que transmite el cuadro. ¿Por qué interesarte exclusivamente en la mecánica de una situación? Eso es como buscar el genio de un artista en los pinceles; es la mente del artista, no las herramientas, la responsable por la belleza de un cuadro. De la misma manera, la naturaleza de la vida no puede ser entendida meramente como la interacción de fuerzas mecánicas. Sólo puede ser comprendida asimilando la esencia detrás de la física, la química, la biología, las matemáticas y otras perspectivas científicas. Con demasiada frecuencia quedamos tan cautivados por los detalles de la vida que fallamos en comprender la totalidad. La esencia de la vida no será conocida nunca por

Evolución Moléculas orgánicas de nubes cósmicas, Millones de años en medio de la eternidad. Surgimos de lo primordial; Nuestra espiritualidad vino con la evolución. Hay evidencia contundente de que los seres humanos evolucionaron desde moléculas básicas primitivas. Aquellas moléculas fueron formadas de los gases y de los procesos de nacimiento de las estrellas y los planetas. Aquellas estrellas y planetas fueron a su vez formados por el primer movimiento del universo. Ese primer momento del universo vino de la nada. Así que estamos en la cima de una cierta ola de evolución. Reduciéndonos a la situación humana desde la cósmica, nuestras mentes representan la máxima expresión de quienes somos. Aún más, la espiritualidad es la máxima expresión de la mente. Uno podría decir, por lo tanto, que la espiritualidad no es una creencia, una construcción mental o una opinión. Más bien puede considerarse una función o una consecuencia de la evolución. Si la espiritualidad es simplemente una función

Desdén ¿Por qué desdeñas a otros? ¿Puede ser que seas tan orgulloso? No importa que tanto hayas logrado, Hay personas adelante tuyo y detrás de ti. Todos seres en el camino, Todos víctimas de la misma existencia, Todos con cuerpo, mente y espíritu. Nadie es mejor que la siguiente persona. Ayuda a otros por todas las veces que has sido ignorado. Se amable con los demás, por todas las veces que has sido desdeñado. El viaje de la humanidad es la travesía desde la ignorancia a la iluminación. Es como una marcha interminable de almas a través de la eternidad. Si estás parado en una línea infinitamente larga de almas, ¿cómo puedes decir que tu posición es superior a la de otros? Cuando la línea no tiene principio ni fin, no importa qué lugar ocupes. Por lo tanto, es tonto mirar con desprecio a quienes están detrás tuyo. Ellos ocupan ahora el lugar que una vez ocupaste tú. En lugar de orgullo, deberías sentir compasión. Si no puedes recordar esto, entonces sólo piensa en todas las personas qu

Claridad ¿Puedes ver un sonido? ¿Puedes oír la luz? ¿Puedes unir tus sentidos? ¿Puedes volverte hacia adentro? Lo que todos estamos buscando es claridad. Olvídate de las racionalizaciones religiosas. Olvídate de las explicaciones elaboradas. Lo que todos queremos es claridad. Lo que aborrecemos es la ignorancia. La ignorancia nos confunde, nos trae desgracia y pesar, y nos hace miserables. Si tenemos claridad, podemos vivir con ecuanimidad. El que la espiritualidad trae felicidad eterna es una idea equivocada. No existe tal cosa. La tristeza sigue viniéndole a los sabios, pero, a diferencia de la mayoría de la gente, su claridad mental les permite ver más allá de la emocionalidad temporal del momento. Ven lejos, y así la felicidad y el pesar se vuelven lo mismo para ellos. La verdadera claridad es más que sólo ser inteligente, más que sólo ser sabio. La claridad se manifiesta con la meditación. Llega cuando puedes unir todas las facultades de la mente y unificarlas en una magnífica lu

Logro Mientras más cultivas, Más logras. ¿Por qué dudar? Cuando la distancia te separa de los demás, No pueden superarte. Al comienzo del entrenamiento, podría parecer como si estuvieras haciendo muy poco. Te comparas con tus maestros y otras personas más consumadas, y podrías desesperarte pensando que nunca alcanzarás sus niveles. Pero si eres diligente, es inevitable que hagas algo de ti mismo. Una vez que alcanzas tal meseta, podrás relajarte un poco y contemplar dónde estas en tu travesía. Una de las cosas más reconfortantes es darte cuenta de que ahora tienes algo que nadie te puede quitar. La espiritualidad es tuya para conservarla, tuya para palparla. Nadie más puede obtener acceso a ella, sin embargo este precioso logro puede sustentarte y guiarte. Te dará mayor salud, y te dará conocimiento que no podrías obtener por medios normales. Una vez que abres esta fuente, has ganado un punto de apoyo en el camino espiritual. No te afligirá la incertidumbre. ¿Quién puede discutir conti

Invisibilidad La invisibilidad es la mayor ventaja. Pero si eres forzado a una confrontación, Sal a la luz con toda tu habilidad. Había una vez un vendedor callejero que le vendía fórmulas para el reumatismo a los transeúntes. Era un alegre viejo que estuvo fielmente en su puesto por años. Un día un joven matón comenzó a hostigar al vendedor. El viejo trató por todos los medios de evitar la confrontación, pero eventualmente el matón se convenció de que tenía a un cobarde del que abusar a gusto. Cuando llegó el momento del ataque, el viejo lo venció con habilidades superiores de boxeo. Significativamente, el viejo no fue visto nunca más. Él había manifestado su superioridad en un momento crítico, pero una vez que se expuso a si mismo, desapareció. En este mundo competitivo, es mejor ser invisible. Ve por la vida sin presumir, sin atraer la atención sobre ti, o hacer gestos ampulosos. Eso sólo atraerá la hostilidad de los demás. Los sabios logran todo lo que quieren sin despertar la envi

Sin Expectativas Medita sin pensar en los beneficios. No esperes que ni ninguna ambición se realice; Sólo entonces se manifestará la fuerza interior. En el mundo competitivo, expresamos nuestras ambiciones, sagacidad y agresividad. Debemos hacerlo para sobrevivir. En el mundo meditativo, no podemos usar esas actitudes. Lo que funciona bien en lo externo no nos servirá en lo interno. Cuando meditamos, no debemos esperar beneficios. Si buscamos resultados, entonces esos resultados nos eludirán. En contraste, si suspendemos nuestras ambiciones, los resultados se manifestarán muy rápidamente. Puede sonar a misticismo absurdo, pero es una verdad empírica innegable. Si no tienes expectativas, sentirás lo divino. Si te esfuerzas y tienes deseos egoístas, sólo sentirás frustración. Cuando la mente está ocupada en meditar por los beneficios, crea una barrera precisamente a los resultados que quieres. La espiritualidad es un modo que está mucho más allá de las maquinaciones y la imaginación de l

Apariencias Algunos parecen fieros pero son afables. Algunos parecen tímidos pero son despiadados. Mira más allá de las apariencias; Posiciónate para tu ventaja. Sin experiencia, somos fácilmente engañados por las apariencias. Un hombre grandote habla fuerte, así que lo juzgamos como insensible y beligerante, pero puede resultar ser bastante amable. Si lo abordamos a la defensiva, puede que no notemos sus puntos buenos. Por otro lado, cuando conocemos una mujer pequeña y callada, podemos volvernos complacientes en nuestra actitud. Si ella resulta ser una persona traicionera, nuestro relajamiento contribuye a nuestra victimización. A veces las personas son exactamente como parecen ser. Otras veces, están sólo mostrando un camuflaje. Los seres humanos, como los animales, tienen distintas estrategias de supervivencia. Color, movimiento, olor y otros, son todas maneras en que los animales practican el engaño. La gente no es diferente. Prometen una gran cantidad de cosas, pero rara vez cump

Elegir Un lado de la cadena de montañas es frío y nebuloso, El otro es caluroso y seco. Sólo por elegir dónde te sitúas, Alteras tu destino. Quienes siguen el Tao hablan del destino. Definen destino como el curso o la pauta de tu vida a medida de que espontáneamente toma forma. No piensan en el destino como un juego de circunstancias predestinadas. No hay un guión rígido para esta loca obra teatral en la que estamos. Quienes siguen el Tao hablan entonces de ubicación. Con eso se refieren a algo tan literal como a dónde sitúas tu casa o dónde te ubicas políticamente. Piensan que esos factores son muy importantes. Imaginemos por un momento que tuvieras una oferta de trabajo en otra ciudad lejos de donde naciste. Te mudas allá con tu familia. ¿Piensas que tu vida cambiaría? Podemos refinar esa percepción: Si hubieses ido a cierta escuela, habrías sido educado de diferente manera. Si hubieses tenido una profesión diferente, habría cambiado tu perspectiva. De vivir en un vecindario u otro,

Internalizar  La gente piensa que no tiene que aprender, Porque hay tanta información disponible. Pero el conocimiento es más que poseer información. Sólo el sabio se mueve lo suficientemente rápido. La cantidad de información disponible hoy en día no tiene precedentes. En tiempos medievales unos pocos volúmenes podían formar una enciclopedia de todos los datos conocidos, o un déspota podía controlar a sus súbditos simplemente aislando o destruyendo una biblioteca. Ahora la información está disponible para nosotros en proporciones monumentales. Algunas personas abordan esa enormidad con letargo. Sienten que si hay tanto al alcance de la mano, en realidad no necesitan aprender nada. Van y lo encuentran cuando lo necesitan. Pero la vida se mueve demasiado rápido como para confiar en esa holgazanería. Tal como el flujo de información ha aumentado exponencialmente, también se ha acelerado el ritmo de la toma de decisiones. No podemos ser pasivos; tenemos que internalizar la información y c

Conservación No dejes caer un hilo sin darte cuenta. No rastrilles hojas secas y marrones sin cuidado. Piensa cuán difícil fue Para algo el tomar esta existencia. La frugalidad es honrada en casi todas las culturas. A casi todos nosotros nos han enseñado a conservar y ahorrar. Aquellos que no despilfarran y sin embargo no se vuelven avaros son los más admirables. Podemos estar conscientes de la conservación todos los días. Deberíamos pensar si lo que descartamos puede ser reutilizado o reciclado. Deberíamos considerar si nuestros gastos son realmente necesarios. Deberíamos estar conscientes de si estamos desperdiciando nuestro tiempo y esfuerzo en actividades frívolas. No deberíamos abusar de nuestro medio ambiente con basura, contaminantes y actividades recreacionales. La conservación es imposible sin una sólida comprensión de la totalidad de los ciclos. A menos que recordemos cuan precioso es algo, cuánto esfuerzo tomó para que llegara a ser, no lo valoraremos. A menos que pensemos e

Sofocado Es el alba y ya Las prostitutas están en la calle, Los adictos están registrando las esquinas con un destello salvaje. Una mujer obesa, que quedó sin aliento con unos pocos pasos,  Pasa a un hombre ansioso hurgando un basurero- De bufones a borrachines en un feudo de palomas. El cielo veraniego está oscurecido con nubes plomizas. El Tao está a todo nuestro alrededor, pero a veces el peso de nuestros pobres hábitos, o nuestras malas circunstancias, o nuestra falta de exposición a la filosofía nos obstaculizan. Aunque cada persona debería ser valorada igualmente como un ser humano, no toda persona es igualmente sensible al Tao. La ignorancia es nuestro modo predominante en la vida. Podemos pasar por guetos y considerarnos más afortunados, pero ¿no tenemos todos densas capas de desgracia, confusión y egoísmo que disolver? El Tao puede ser conocido mediante la purificación y el cultivo progresivos. Lo opuesto también es cierto. La ignorancia también puede ser agravada, hacerse más

Mandala ¿Qué hice hoy? Ejercité. Le dije adiós A un amigo que partía. Fui al mercado, comí mis comidas. Fui a caminar. Saqué la basura. Leí un poco. Medité. Dormí. Ese fue mi mandala. Un mandala es más comúnmente un diagrama o pintura que uno usa durante la meditación. La pintura es generalmente alegremente coloreada y extremadamente complicada. Al comenzar en el perímetro externo de la pintura y gradualmente trabajar hacia el interior (a veces haciendo pausas en ciertas partes para contemplar), el meditante se vuelve completamente absorto. Para cuando se llega al centro, todas las nociones egoístas normales deberían haberse disuelto y se deberían haber abierto las profundidades de la mente. Otras religiones tienen otras maneras varias: misa, cánticos, sacramentos, recitar las sagradas escrituras, contemplación. Esos también se vuelven sus mandalas -sus objetos de culto. Pero no es suficiente ir a la iglesia o el templo una vez a la semana, o leer un trozo de un libro sagrado cada mañ

Gratitud Cuando bebas agua, Recuerda su fuente. Si tu comprensión espiritual es sólida, entonces estarás constantemente consciente de las sutilezas de la vida. Si desperdicias tu concentración en entretenciones menores y distracciones triviales, entonces nunca alcanzarás un nivel de conciencia profundo. No son las dramáticas grandes celebraciones religiosas ni los momentos heroicos en la vida las únicas ocasiones espirituales importantes. Cada momento ordinario, cada pequeño detalle debería ser una celebración de tu comprensión personal. Tu acto más nimio debería estar permeado de reverencia. Uno de nuestros actos más básicos es tomar agua. Sin ella, no podríamos sustentarnos. El agua nos limpia, nos refresca, y es un componente esencial de la mayoría de nuestros procesos biológicos. Pero cuando la bebemos, ¿somos conscientes de lo que hace? ¿Pensamos en su fuente y en todos los esfuerzos que hicieron posible que tengamos ese simple vaso de agua? El ser espiritual significa no dar las

Inquisitivo ¿Donde está el Tao ahora mismo? Dices que está a todo mi alrededor, pero yo Sólo veo mis contornos, sólo siento el latir de mi propio corazón. ¿Puedes mostrarme el Tao sin razonarlo en mi mente? ¿Puedes ayudarme a verlo aquí y ahora? ¿Puedes ayudarme a sentirlo tan indudablemente como si lo tocara? Sostienes que el Tao está más allá de los sentidos, ¿Pero cómo sé que existe? Dices que el Tao está más allá de las definiciones, ¿Entonces cómo lo entenderé? Ya es bastante difícil entender la economía, mis relaciones, El desconcierto de los eventos mundiales, la violencia, el crimen, El abuso de drogas, la represión política y la guerra. Con todas estas cosas requiriendo años para descifrarlas, ¿Cómo puedo entender algo que es Incoloro, indescriptible, insípido, intangible y silencioso? Muéstrame el Tao! Muéstrame el Tao! Mira adentro, más allá del cuerpo físico; tienes las facultades para hacerlo. Enfoca tu mente lejos de la entrada sensorial, y descubrirás un nuevo modo de pe

Inmediato Cuando te lavas la cara, ¿puedes ver tu verdadero yo? Cuando orinas, ¿puedes recordar la verdadera pureza? Cuando comes, ¿puedes recordar los ciclos de todas las cosas? Cuando caminas, ¿puedes sentir la rotación del cielo? Cuando trabajas, ¿eres feliz con lo que haces? Cuando hablas, ¿carecen tus palabras de engaño? Cuando compras, ¿estás consciente de tus necesidades? Cuando encuentras a quienes sufren, ¿ayudas? Cuando eres confrontado con la muerte, ¿estás lúcido y sin temor? Cuando encuentras conflictos, ¿trabajas por la armonía? Cuando estás en familia, ¿expresas benevolencia? Cuando educas niños, ¿eres cariñoso pero firme? Cuando enfrentas problemas, ¿tienes visión y eres tenaz? Cuando has terminado el trabajo, ¿tomas tiempo para descansar? Cuando te preparas para descansar, ¿sabes cómo calmar la mente? Cuando duermes, ¿te deslizas al vacío absoluto? La meditación de hoy para el hemisferio norte es la  #10, Desastre

Austeridad La auto disciplina lleva a estados espirituales más elevados Sólo si se practica con entendimiento. Mientras más clara sea la meta, Más grande el resultado. Debemos distinguir entre la disciplina con un propósito y la disciplina ciega. La disciplina con un propósito es meramente un medio para un fin y es saludable. La disciplina ciega no tiene un verdadero propósito y así se vuelve fanatismo. En el pasado, había mucha gente muy espiritual que creía en un ascetismo severo. Se azotarían a sí mismos, vivirían en cuevas húmedas y frías, se retorcerían en posturas incómodas, ayunarían por períodos de tiempo peligrosos. Con demasiada frecuencia, esas personas perdían de vista sus metas. Debemos ser altamente disciplinados, pero no debemos perder de vista nuestro significado interior. La vida austera con un claro entendimiento de por qué y cómo hacemos las cosas no requiere de prácticas esotéricas. A pocos nos molesta pasar por esfuerzo extra e incluso por penurias si sabemos que g

Áreas Rinde culto cultivando nueve áreas: Dieta. Hierbas. Vestimenta. Recitación. Movimiento. Meditación. Creatividad. Enseñanza. Y la más importante: Compasión. Rendir culto no se trata de reverenciar a un dios. Se trata de lograr cualidades divinas en ti mismo. Eso se hace mediante el cultivo de nueve áreas: La dieta debería ser moderada, saludable y de alimentos vitales. Si quieres ser sustentado, come cosas que sustenten vida en si mismas. Aprende a usar las hierbas, porque sanan y mantienen la salud. Se moderado en tu vestimenta; usa fibras naturales. Lo que te pones es una expresión de tu estado de ánimo. La recitación incluye la plegaria, el canto, los salmos y finalmente la práctica del silencio. Lo que dices se vuelve realidad. Estírate, muévete y ejercítate todos los días. El universo se mueve; así también debería hacerlo la energía dentro de tu cuerpo. Medita todos los días -una vez en la mañana y una vez en la noche si es posible. Sólo entonces obtendrás tranquilidad y el t

No Ceder   Cuando estés en la arena,  No cedas ante un agresor.   Cuando estés fuera de la arena,   Asevera la compasión.   Este mundo y esta sociedad son competitivos. El Tao usa la metáfora del guerrero para enfrentar tal competencia. Los guerreros nunca ceden ante sus oponentes. Pueden esquivarlos, pero no ceden.  Ya seas un abogado, un oficial de policía, un bombero, un doctor, un hombre de negocios, un atleta o de cualquiera de las numerosas otras profesiones, compites contra otras personas o contra fuerzas de la naturaleza. Pero hay una manera correcta y una manera incorrecta de competir. Evita la ira y la codicia. Usa la concentración y la conciencia.  Coincidentemente, la concentración y la consciencia también son necesarias para la espiritualidad. Es por eso que el seguidor del Tao incorpora el camino del guerrero en su entrenamiento. Tanto el guerrero como el sabio buscan trascender la emoción y la mezquindad, buscan el perfeccionarse a si mismos, y el vivir vidas de la más p

Victoria ¿Puedes ser ambos, marcial y espiritual? ¿Puedes vencer a tu máximo oponente? El ser marcial requiere disciplina, coraje y perseverancia. No tiene nada que ver con matar. La gente falla en ver más allá de ese estrecho aspecto del ser un guerrero y así pasan por alto todas las excelentes cualidades que pueden obtenerse del entrenamiento. Un guerrero no es un cruel asesino. Un guerrero es un protector de ideales, de principios y del honor. Un guerrero es noble y heroico. Un guerrero tendrá muchos oponentes en una vida, pero el oponente último es su propio yo. Dentro de la personalidad de un luchador hay una amplia selección de demonios a ser conquistados: miedo, pereza, ignorancia, egoísmo, egotismo y tantos más. Hablar de dominar a otras personas es intrascendente. El superar realmente los propios defectos es la verdadera naturaleza de la victoria. Es por eso que muchas religiones representan guerreros en su iconografía. Esas imágenes no son símbolos de la dominación sobre otro

Humanitario No salgas a buscar buenas obras que hacer. Pero si alguna sale a tu paso, no te niegues. Si encuentras a alguien que está sufriendo, Debes ayudarlo. ¿Qué tiene de bueno el auto cultivo y la sabiduría si te los guardas para ti mismo? El conocimiento está para usarse, y si puedes usarlo en favor de otros, deberías hacerlo. Había una vez un hombre que le rezaba a diario a un dios en particular entre los muchos del templo. Eventualmente, notó que el incienso que encendía se dispersaba por todos lados -otros dioses estaban obteniendo el beneficio de sus esfuerzos! Fabricó un cono de papel sobre el quemador de incienso para que el humo se dirigiera directamente a la nariz de su dios. Desafortunadamente, esto puso la cara de su dios negra de hollín. Quienes siguen el Tao creen en usar dieciséis atributos en favor de otros: compasión, delicadeza, paciencia, desapego, control, habilidad, alegría, amor espiritual, humildad, reflexión, tranquilidad, seriedad, esfuerzo, emoción control

Artista Enfrentar papel en blanco Es el terror de un artista. Cuando un artista crea, él o ella es como un chamán. La inspiración viene como un regalo. Para quienes siguen el Tao es igual. Su conciencia del Tao no es algo que hayan formulado ingeniosamente, ni es algo que posean. El Tao viene a ellos como un regalo. Es por eso que las artes y el Tao son aliados tan cercanos: el acto de recibir y expresar es el mismo. Tal como un artista le tiene pavor a no ser capaz de hacer arte, también quien sigue el Tao tiene terror de no sentir el Tao. Hay muchas veces en que estamos llamados a ser creativos: un atleta en el campo de juego, un conferenciante ante una audiencia, un músico en el escenario, un cocinero en la cocina, un padre con un niño. ¿Cómo mantenemos abierto el canal? Algunas personas lo intentan manteniendo vidas ordenadas y regulares, otros siendo constantemente activos. Todos somos diferentes, y no hay bien y mal. Lo único que cuenta es sentir el Tao en tu vida y mantener esa

Punto Haz de la mente Un solo punto. La clave para cualquier meditación es concentrar la mente en un solo punto. Hay muchos métodos para hacer eso, desde cantar, a escuchar palabras sagradas, a procedimientos contemplativos. Pero el resultado final es siempre el mismo: enfocar nítidamente nuestras mentes. Un punto tiene una posición definida en el espacio pero no tamaño ni forma. Un punto marca un lugar concreto en el tiempo, tal como un punto de partida. Un punto es la esencia misma de algo, como en el punto de una idea. Un punto es una coordenada para la navegación. Un punto es el centro dominante, como en el punto principal de una perspectiva. Un punto determina nuestra perspectiva, como en un punto de vista. Una vez que la mente se hace solo un punto, toma los atributos expuestos más arriba. En contraste, una mente que no está enfocada está dispersa sobre una área amplia. Sus pensamientos son aislados, sus energías están desorganizadas, y no puede moverse claramente en ninguna dire

Llama Entra a la caverna con sus Muros de hebras enredadas. Encuentra la llama viva Que arde en la sangre. El cerebro es un objeto físico que genera energía mental. Es una maraña de hebras, una incognoscible, densa red. Es una masa de emociones, memorias, instintos, reacciones y pensamientos. Cualquier cosa que llegue a su ámbito de consciencia es canalizada a través de su oscuro núcleo. La energía chispea atravesándolo más rápido que el rayo, pero aún así, hay muchas áreas que yacen inactivas, sin usar, casi petrificadas con la edad. Con los métodos adecuados, podemos entrar en el centro del cerebro. Metafóricamente hablando, esta área es como una caverna con un río subterráneo corriendo a través de ella. Ese río puede ser encendido con una chispa espiritual, y el río completo puede ser puesto en llamas. Esta iluminación es energía espiritual. Puede ser usada para rejuvenecer el cerebro y para suplementar las limitaciones de nuestras habilidades mentales normales. Los métodos que trat

Emplazamiento Desierto: visiones. Trópicos: posesión. Bosques: alquimia. Montañas: ascetismo. A lo largo del mundo, el emplazamiento donde la gente practicaba la espiritualidad ha sido significativo. En los desiertos del Medio Oriente, la gente santa tuvo visiones. En los trópicos, los brujos usaban la posesión espiritual. En los bosques de Europa y Asia, los alquimistas perfeccionaron sus artes. En los Himalayas, los sabios se escondieron para prácticas ascéticas. Por supuesto, estos no fueron los únicos lugares para tales artes, pero es más que coincidencia que ciertas prácticas estén ligadas al lugar. Si vas a cualquiera de estas tierras, todavía puedes sentir la esencia que inspiró a generaciones. Es por eso que deberías ser sensible a dónde te sitúas en el mundo. Seleccionar un emplazamiento espiritual requiere sutileza. Si no conoces la ciencia de la geomancia, es mejor ir a un lugar conocido por ser conducente a lo que quieres lograr. Luego estrecha tu elección por lo que ves y