365 Meditaciones Tao

Abundancia Sol en el cielo. Abundancia en gran medida. Éxito supremo En medio de la transitoriedad. El sol de mediodía en verano es el más caliente y brillante de todos. Simboliza un zenit, un cumplimiento, un período de gran luminosidad. En los asuntos de la gente, significa la combinación de fuerza y claridad, lo que produce brillantez. Cuando el momento es acorde, la abundancia no puede tener oposición. El período de abundancia es un tiempo para la acción vigorosa. La fuerte luz brilla no sólo sobre lo bueno sino también sobre lo malo. Por lo tanto, cuando el mal es revelado, la gente buena debe oponérsele. Arrancarlo de raíz y promover enérgicamente el bien. La abundancia es causa de celebración, pero los seguidores del Tao también recuerdan ser cautelosos. Ningún zenit puede ser mantenido para siempre. De hecho, el tiempo de la abundancia sólo precede un inevitable sendero de deterioro. Nada en la vida es permanente. Por lo tanto, las personas sabias disfrutan y se alegran por la

Inmigrante La magia no funciona en este nuevo lugar. La poesía nativa ha perdido su ritmo y su rima, La comida familiar ha sido etiquetada como curiosidad, Y miradas hostiles remplazan el familiar amor, Ser un inmigrante Es estar solitario en medio de millones. Los inmigrantes viajan desde tus tierras natales por muchas razones, pero en general, todas implican expectativas de una vida mejor. Por eso, ellos se arriesgarán a la incertidumbre, a la explotación, a la discriminación, a la hostilidad, a la pobreza, y a veces incluso a la separación de la familia. Aquellos que sobreviven desarrollan una fortaleza interior y una determinación que los cala desde su sufrimiento. La preservación de la espiritualidad es tanto una inquietud como lo es cualquier otra cosa. La espiritualidad, excepto en sus niveles más elevados, tiene un contexto cultural definido. (Hay espiritualidad que toma su poder de la tierra, de la cultura, y del tiempo - es por eso que la mayoría de los tipos de magia no func

Forma Al comienzo, se necesita la forma. Luego la duda y la inhibición debe ser disipada. Eventualmente, la forma es celebrada con alegría, Y la expresión se vuelve informe. En todos los campos de esfuerzo, incluyendo la espiritualidad, uno debe comenzar con ciertas estructuras, procedimientos y formas. Aunque uno admire la virtuosidad sin esfuerzo aparente de los maestros, tomará algo de tiempo antes de que uno pueda alcanzar ese nivel. Tomemos la danza como ejemplo. El estudiante novato debe ejercitar constantemente lo básico, aislando cada paso y movimiento con atención meticulosa. Aunque el énfasis en la estructura podría aumentar la inhibición inicial del principiante, se debe hacer. Eventualmente, el bailarín aprenderá a soltarse. Los pasos se habrán convertido en una parte natural del movimiento. Entonces la danza puede ser celebrada alegremente. Nuestro bailarín ahora maduro puede incluso bailar de una manera que parece tan espontánea, tan mágica, que parecerá no tener forma -o

Absoluto Ellos dicen, "Tú eres dios." Pero todos lo son. Ellos dicen, "Todo es dios." ¿Entonces por qué hay diferencias? Ellos dicen, "Todo es una ilusión." ¿Pero eso incluye a dios? Aquellos que siguen el Tao declaran que no hay evidencia de que un dios creara nuestro mundo. No han encontrado ninguna prueba empírica, y no pueden aceptar la idea filosóficamente. Ellos razonan que dios debe ser absoluto y esto significa unicidad, omnipotencia, omnisciencia y omnipresencia. Naturalmente, cualquier cosa separada y distinta no satisfacería este criterio. Si hay un dios y un mundo que ese dios creó, entonces habrían dos cosas- y dios no podría entonces ser considerado absoluto. Si hubiese un dios absoluto, no podría haber nada separado de dios. Todo es dios. Nosotros también somos dios. Si embargo, fallamos en darnos cuenta de esto. ¿Por qué? Porque buscamos a dios fuera de nosotros mismos. Cometemos el error de considerarnos a nosotros mismos como el observado

Variación Nunca saltes dos veces fuera del mismo hoyo. Todos anhelamos el éxito. No sólo el éxito del dinero, prestigio o poder -el simple éxito de hacer que las cosas funcionen. Si tienes una afición como la jardinería, te encanta ver que tus flores responden a tus cuidados. Si estás en el colegio, quieres dominar tus materias. Si eres un científico, buscas resultados de tus experimentos. Todos queremos ser exitosos. Pero una vez que das con algo que funciona, requiere mucho coraje el seguir avanzando más allá de tus límites. Esto es especialmente obvio en los campos creativos como el arte, la música y la escritura. Es difícil llegar a una audiencia apreciativa; una vez que encuentras algo que funciona, es difícil soltarlo. Sigues haciendo lo mismo, como los músicos que hacen carrera de tocar la misma melodía. Pero no importa cuál sea tu campo de esfuerzo, tú no debes hacer eso. No saltes dos veces fuera del mismo hoyo. Puede que no seas materialmente tan exitoso, pero serás más exito

Trampa La edad es disimulada con cosméticos, Las canas escondidas con tintura, La confianza es buscada en los hombres, La conciencia diferida para el futuro. Ella trabaja duro en su empleo, Soportando tensión y fatiga, Subsistiendo en base a tranquilizantes, Depositando vanas esperanzas en sus hijos. Mucha gente se permite estar atrapada en una vida miserable. Cuando vemos esto, podríamos pensar "Qué trágico," pero en realidad, ellos mismos se lo hicieron. Todos deberíamos saber cómo van nuestras vidas, porque sólo necesitamos seguirle la pista a las decisiones que enfrentamos cada día. Hay gente que piensa que no importa lo que hagan. O se encogen de hombros pensando que son víctimas de las circunstancias. Eso no justifica una vida infeliz. Enfermedad, estrés, divorcio, hijos desadaptados, y el miedo a la muerte nos atrapan. Aquellos que siguen el Tao no quieren terminar de esta manera. Quieren ser libres. No quieren ser víctimas. Por lo tanto, aunque es un camino difícil, c

Esencia Cuando admires un cuadro, No examines la pintura. Cuando te encuentres con un artista, No mires al pincel. Buscar la vida en el mecanismo de las células y las moléculas es como tratar de apreciar un cuadro analizando la pintura. Puede ser interesante de forma limitada, pero el verdadero punto es captar la idea que transmite el cuadro. ¿Por qué interesarte exclusivamente en la mecánica de una situación? Eso es como buscar el genio de un artista en los pinceles; es la mente del artista, no las herramientas, la que es responsable por la belleza de un cuadro. De la misma manera, la naturaleza de la vida no puede ser entendida meramente como la interacción de fuerzas mecánicas. Puede ser sólo comprendida asimilando la esencia detrás de la física, la química, la biología, las matemáticas y otras perspectivas científicas. Con demasiada frecuencia los detalles de la vida nos cautivan tanto que fallamos en comprender la totalidad. La esencia de la vida no será conocida nunca por un ser

Evolución Moléculas orgánicas de nubes cósmicas, Millones de años en medio de la eternidad. Surgimos de lo primordial; Nuestra espiritualidad vino en la evolución. Hay evidencia contundente de que los seres humanos evolucionaron de primitivas moléculas básicas. Aquellas moléculas fueron formadas de los gases y de los procesos de nacimiento de las estrellas y los planetas. Aquellas estrellas y planetas fueron a su vez formados por el primer movimiento del universo. Ese primer momento del universo vino de la nada. Así que estamos en la cima de una cierta ola de evolución. Limitándonos a la situación humana de la cósmica, nuestras mentes representan la expresión última de quienes somos. Aún más, la espiritualidad es la expresión última de la mente. Uno podría decir, por lo tanto, que la espiritualidad no es una creencia, una construcción mental o una opinión. Más bien puede considerarse una función o una consecuencia de la evolución. Si la espiritualidad es simplemente una función de la v

Desdén ¿Por qué desdeñas a otros? ¿Puede ser que seas tan orgulloso? No importa que tanto hayas logrado, Hay personas adelante tuyo y detrás de ti. Todos seres en el camino, Todos víctimas de la misma existencia, Todos con cuerpo, mente y espíritu. Nadie es mejor que la siguiente persona. Ayuda a otros por todas las veces que has sido ignorado. Se gentil con los demás, por todas las veces que has sido desdeñado. El viaje de la humanidad es el viaje desde la ignorancia a la iluminación. Es como una marcha interminable de almas a través de la eternidad. Si estás parado en una línea de almas infinitamente larga, ¿cómo puedes decir que tu posición es superior a la de otros? Cuando la línea no tiene principio ni fin, no importa qué lugar ocupas. Por lo tanto, es tonto mirar hacia abajo a quienes están detrás tuyo. Ellos ocupan ahora el lugar que una vez ocupaste tú. En lugar de orgullo, deberías sentir compasión. Si no puedes recordar esto, entonces sólo piensa en todas las personas que est

Claridad ¿Puedes ver un sonido? ¿Puedes oír la luz? ¿Puedes unir tus sentidos? ¿Puedes volverte hacia adentro? Lo que todos estamos buscando es claridad. Olvídate de las racionalizaciones religiosas. Olvídate de las explicaciones elaboradas. Lo que todos queremos es claridad. Lo que aborrecemos es la ignorancia. La ignorancia nos confunde, trae desgracia y pesar, y nos hace miserables. Si tenemos claridad, podemos vivir con ecuanimidad. El que la espiritualidad trae felicidad eterna es una idea equivocada. No existe tal cosa. La tristeza sigue viniéndole a los sabios, pero, a diferencia de la mayoría de la gente, su claridad mental les permite ver más allá de la emocionalidad temporal del momento. Ellos ven lejos, y así la felicidad y el pesar se vuelven lo mismo para ellos. La verdadera claridad es más que sólo ser inteligente, más que sólo ser sabio. La claridad se manifiesta de la meditación. Llega cuando puedes unir todas las facultades de la mente y unificarlas en una magnífica lu

Logro Mientras más cultivas, Más logras. ¿Por qué dudar? Cuando la distancia te separa de otros, Ellos no pueden superarte. Al comienzo del entrenamiento, podría parecer que estás haciendo muy poco. Te comparas con tus maestros y otras personas más consumadas, y podrías desesperarte por alcanzar alguna vez sus niveles. Pero si eres diligente, es inevitable que que hagas algo de ti mismo. Una vez que alcanzas tal meseta, podrás relajarte un poco y contemplar dónde estas en tu viaje. Una de las cosas más reconfortantes es darse cuenta de que ahora tienes algo que nadie te puede quitar. La espiritualidad es tuya para conservarla, tuya para tocarla. Nadie más puede obtener acceso a ella, sin embargo este precioso logro puede sustentarte y guiarte. Te dará mayor salud, y te dará conocimiento que no podrías obtener por medios normales. Una vez que abres esta fuente, has ganado un punto de apoyo en el camino espiritual. No te afligirá la incertidumbre. ¿Quién puede discutir contigo? Tú lo haz

Invisibilidad La invisibilidad es la mejor ventaja. Pero si eres forzado a una confrontación, Sal a la luz con toda tu habilidad. Había una vez un vendedor callejero que le vendía fórmulas para el reumatismo a los transeúntes. Era un alegre viejo que estuvo fielmente en su puesto por años. Un día un joven matón comenzó a hostigar al vendedor. El viejo trató por todos los medios de evitar la confrontación, pero eventualmente el matón se convenció de que tenía a un cobarde del que abusar a gusto. Cuando llegó el momento del ataque, el viejo lo venció con habilidades superiores de boxeo. Significativamente, el viejo no fue visto nunca más. Él había manifestado su superioridad en un momento crítico, pero una vez que se expuso a si mismo, desapareció. En este mundo competitivo, es mejor ser invisible. Ve por la vida sin presumir, atraer la atención sobre ti, o hacer gestos ampulosos. Eso sólo atraerá la hostilidad de los demás. Los sabios logran todo lo que quieren sin despertar la envidia

Sin Expectativas Medita sin pensar en el beneficio. No esperes que ni ninguna ambición se realice; Sólo entonces se manifestará la fuerza interior. En el mundo competitivo, expresamos nuestras ambiciones, sagacidad y agresividad. Debemos hacerlo para sobrevivir. En el mundo meditativo, no podemos usar estas actitudes. Lo que funciona bien afuera no nos servirá adentro. Cuando meditamos, no debemos esperar beneficios. Si buscamos resultados, entonces esos resultados nos eludirán. En contraste, si suspendemos nuestras ambiciones, entonces los resultados se manifestarán muy rápidamente. Puede sonar a misticismo absurdo, pero es una verdad empírica innegable. Si no tienes expectativas, sentirás lo divino. Si te esfuerzas y tienes deseos egoístas, entonces sólo sentirás frustración. Cuando la mente está ocupada en meditar por los beneficios, crea una barrera a precisamente los resultados que quieres. La espiritualidad es un modo que está mucho más allá de las maquinaciones y la imaginación

Apariencias Algunos parecen fieros pero son afables. Algunos parecen tímidos pero son despiadados. Mira más allá de las apariencias; Posiciónate para tu ventaja. Sin experiencia, somos fácilmente engañados por las apariencias. Un hombre grandote habla fuerte, así que lo juzgamos insensible y beligerante, pero puede resultar ser bastante amable. Si lo abordamos a la defensiva, puede que no notemos sus puntos buenos. Por otro lado, cuando conocemos una mujer pequeña y callada, podemos volvernos complacientes en nuestra actitud. Si ella resulta ser una persona traicionera, nuestro relajamiento contribuye a nuestra victimización. A veces las personas son exactamente como parecen ser. Otras veces, están sólo mostrando un camuflaje. Los seres humanos, como los animales, tienen distintas estrategias de supervivencia. Color, movimiento, olor y otros, son todas maneras en que los animales practican el engaño. La gente no es diferente. Prometen una gran cantidad de cosas, pero rara vez llegan. P

Elegir De un lado de la cadena de montañas está frío y nebuloso, Del otro está caluroso y seco. Sólo por elegir dónde te paras, Tú alteras tu destino. Aquellos que siguen el Tao hablan de destino. Ellos definen el destino como el curso o la pauta de tu vida así como toma forma espontáneamente. Ellos no piensan en el destino como un juego de circunstancias predestinadas. No hay un guión rígido para esta loca etapa en la que estamos. Aquellos que siguen el Tao hablan entonces de posición. Por esto, ellos se refieren a algo tan literal como a dónde sitúas tu casa o dónde te ubicas políticamente. Ellos piensan que esos factores son muy importantes. Imaginemos por un momento que tuvieras una oferta de trabajo en otra ciudad lejos de donde naciste. Te mudas allá con tu familia. ¿Piensas que tu vida cambiaría? Podemos refinar esta percepción: Si hubieses ido a cierta escuela, habrías sido educado de diferente manera. Si hubieses tenido una profesión diferente, habría cambiado tu perspectiva.

Internalizar La gente piensa que ellos no tienen que aprender, Porque hay tanta información disponible. Pero el conocimiento es más que poseer información. Sólo el sabio se mueve lo suficientemente rápido. La cantidad de información disponible hoy no tiene precedentes. En tiempos medievales unos pocos volúmenes podían formar una enciclopedia de todos los datos conocidos, o un déspota podía controlar a sus súbditos simplemente aislando o destruyendo una biblioteca. Ahora la información está disponible para nosotros en proporciones de marea. Algunas personas se aproximan con letargo a esta enormidad. Ellos sienten que si hay tanto a la mano, en realidad no necesitan aprender nada. Van y lo encuentran cuando lo necesitan. Pero la vida se mueve demasiado rápido como para confiar en esta flojera. Tal como el flujo de información ha aumentado exponencialmente, también el ritmo de la toma de decisiones se ha acelerado. No podemos ser pasivos; tenemos que internalizar la información y colocarn

Conservación No dejemos un hilo caer sin notarlo. No rastrilles secas hojas marrones si cuidado. Piensa cuan difícil fue Para algo el tomar esta existencia. La frugalidad es honrada en casi todas las culturas. A casi todos nosotros nos han enseñado a conservar y ahorrar. Aquellos que no despilfarran y sin embargo no se vuelven avaros son los más admirables. Podemos estar conscientes de la conservación todos los días. Deberíamos pensar si algo que descartamos puede ser reutilizado o reciclado. Deberíamos considerar si nuestros gastos son realmente necesarios. Deberíamos estar conscientes de si estamos desperdiciando nuestro tiempo y esfuerzo en actividades frívolas. No deberíamos abusar de nuestro medio ambiente con basura, contaminantes y actividades recreacionales. La conservación es imposible sin una sólida comprensión de la totalidad de los ciclos. A menos que recordemos cuan precioso es algo, cuánto esfuerzo tomó para que llegara a ser, no lo valoraremos. A menos que pensemos en su

Sofocado Está amaneciendo y ya Las prostitutas están en la calle, Los adictos están registrando las esquinas con un destello salvaje. Una mujer obesa, que quedó sin aliento con unos pocos pasos, Pasa a un hombre ansioso hurgando un basurero- De bufones a borrachines en un feudo de palomas. El cielo veraniego está oscurecido con nubes plomizas. El Tao está a todo nuestro alrededor, pero a veces el peso de nuestros pobres hábitos, o nuestras malas circunstancias, o nuestra falta de exposición a la filosofía nos obstaculizan. Aunque cada persona debería ser valorada igualmente como un ser humano, no toda persona es igualmente sensible al Tao. La ignorancia es nuestro modo predominante en la vida. Podemos pasar por guetos y considerarnos más afortunados, pero ¿no tenemos todos densas capas de desgracia, confusión y egoísmo que disolver? El Tao puede ser conocido por la purificación y el cultivo progresivos. Lo opuesto también es cierto. La ignorancia también puede ser agravada, hacerse más

Mandala ¿Qué hice hoy? Ejercité. Le dije adiós A un amigo que partía. Fui al mercado, comí mis comidas. Fui a caminar. Saqué la basura. Leí un poco. Medité. Dormí. Este fue mi mandala. Un mandala es más comúnmente un diagrama o pintura que uno usa durante la meditación. La pintura es generalmente alegremente coloreada y extremadamente complicada. Al comenzar en el perímetro externo de la pintura y gradualmente trabajar hacia el interior (a veces haciendo pausas en ciertas partes para contemplar), el meditante se vuelve completamente absorto. Para cuando se llega al centro, todas las nociones egoístas normales deberían haberse disuelto y se deberían haber abierto las profundidades de la mente. Otras religiones tienen varias otras maneras: misa, cánticos, sacramentos, recitar las sagradas escrituras, contemplación. Esos también se vuelven sus mandalas -sus objetos de culto. Pero no es suficiente ir a la iglesia o el templo una vez a la semana, o leer un trozo de un libro sagrado cada mañ

Gratitud Cuando bebas agua, Recuerda su fuente. Si tu comprensión espiritual es sólida, entonces estarás constantemente consciente de las sutilezas de la vida. Si desperdicias tu concentración en entretenciones menores y distracciones triviales, entonces nunca alcanzarás un nivel profundo de consciencia. No son las dramáticas grandes celebraciones y los momentos heroicos en la vida las únicas ocasiones espirituales importantes. Cada momento ordinario, cada pequeño detalle debería ser una celebración de tu comprensión personal. Tu acto más nimio debería estar permeado de reverencia. Uno de nuestros actos más básicos es tomar agua. Sin ella, no podríamos sustentarnos. El agua nos limpia, nos refresca, es un componente esencial de la mayoría de nuestros procesos biológicos. Pero cuando la bebemos, ¿somos conscientes de lo que hace? ¿Pensamos en su fuente y en todos los esfuerzos que hicieron posible que tengamos este simple vaso de agua? El ser espiritual significa no dar por sentado las

Inquisitivo ¿Donde está el Tao ahora mismo? Dices que está a todo mi alrededor, pero yo Sólo veo mi entorno, sólo siento el latir de mi propio corazón. ¿Puedes mostrarme el Tao sin razonarlo en mi mente? ¿Puedes ayudarme a verlo aquí y ahora? ¿Puedes ayudarme a sentirlo tan indudablemente como si lo tocara? Sostienes que el Tao está más allá de los sentidos, ¿Pero cómo sé que existe? Dices que el Tao está más allá de las definiciones, ¿Entonces cómo lo entenderé? Ya es bastante difícil entender la economía, mis relaciones, El desconcierto de los eventos mundiales, la violencia, el crimen, El abuso de las drogas, la represión política y la guerra. Con todas estas cosas requiriendo años para descifrarlas, ¿Cómo puedo entender algo que es Incoloro, indescriptible, insípido, intangible y silencioso? Muéstrame el Tao! Muéstrame el Tao! Mira dentro, más allá del cuerpo físico; tú tienes las facultades para hacerlo. Enfoca tu mente lejos de la entrada sensual, y descubrirás un nuevo modo de p

Inmediato Cuando te lavas la cara, ¿puedes ver tu verdadero yo? Cuando orinas, ¿puedes recordar la verdadera pureza? Cuando comes, ¿puedes recordar los ciclos de todas las cosas? Cuando caminas, ¿puedes sentir la rotación del cielo? Cuando trabajas, ¿eres feliz con lo que haces? Cuando hablas, ¿tus palabras carecen de engaño? Cuando compras, ¿estás consciente de tus necesidades? Cuando encuentras al que sufre, ¿ayudas? Cuando eres confrontado con la muerte, ¿estás lúcido y sin temor? Cuando encuentras conflictos, ¿trabajas por la armonía? Cuando estás en familia, ¿expresas benevolencia? Cuando educas niños, ¿eres tierno pero firme? Cuando enfrentas problemas, ¿tienes visión de futuro y eres tenaz? Cuando has terminado el trabajo, ¿tomas tiempo para descansar? Cuando te preparas para descansar, ¿sabes cómo calmar la mente? Cuando duermes, ¿te deslizas al vacío absoluto? La meditación de hoy para el hemisferio norte es la #10, Desastre

Austeridades La auto disciplina lleva a estados espirituales más elevados Sólo si se practica con entendimiento. Mientras más clara sea la meta, Más noble el resultado. Debemos distinguir entre la disciplina con un propósito y la disciplina ciega. La disciplina con un propósito es meramente un medio para un fin y es saludable. La disciplina ciega no tiene un verdadero propósito y así se vuelve fanatismo. En el pasado, había mucha gente espiritual que creía en un ascetismo severo. Ellos se azotarían a sí mismos, vivirían en cuevas húmedas y frías, se retorcecían en posturas incómodas, ayunarían por períodos de tiempo peligrosos. Demasiado frecuentemente, estas personas perdían de vista sus metas. Debemos ser altamente disciplinados, pero no debemos perder de vista nuestro significado interior. La vida austera con un claro entendimiento de por qué y cómo estamos haciendo las cosas no requiere de prácticas esotéricas. A pocos nos molesta pasar por esfuerzo extra e incluso por penurias si

Áreas Rinde culto cultivando nueve áreas: Dieta. Hierbas. Vestimenta. Recitación. Movimiento. Meditación. Creatividad. Enseñanza. Y la más importante: Compasión. Rendir culto no se trata de reverenciar a un dios. Se trata de lograr cualidades divinas en ti mismo. Esto se hace mediante el cultivo de nueve áreas: La dieta debería ser moderada, saludable y de alimentos vivos. Si quieres ser sustentado, come cosas que sustenten vida en si mismas. Aprende a usar las hierbas, porque ellas sanan y mantienen la salud. Se moderado en tu vestimenta; usa fibras naturales. Lo que te pones es una expresión de tu estado de ánimo. La recitación incluye la plegaria, el canto, los salmos y finalmente el silencio. Lo que dices se vuelve realidad. Estírate, muévete y ejercita todos los días. El universo se mueve; así también debería hacerlo la energía dentro de tu cuerpo. Medita todos los días -una vez en la mañana y una vez en la noche si es posible. Sólo entonces obtendrás tranquilidad y el triunfo sob

No Ceder Cuando estés en la arena, No cedas ante un agresor. Cuando estés fuera de la arena, Afirma la compasión. Este mundo y esta sociedad son competitivos. El Tao usa la metáfora del guerrero para enfrentar tal competencia. Los guerreros nunca ceden ante sus oponentes. Pueden esquivarlo, pero no ceden el paso. Ya seas un abogado, un oficial de policía, un bombero, un doctor, un hombre de negocios, un atleta o cualquiera de las numerosas otras profesiones, compites ya sea contra otras personas o contra fuerzas de la naturaleza. Pero hay una manera correcta y una incorrecta de competir. Evita la ira y la codicia. Usa la concentración y la consciencia. Coincidentalmente, la concentración y la consciencia también son necesarias para la espiritualidad. Es por eso que el seguidor del Tao incorpora el modo del guerrero en su entrenamiento. Ambos, el guerrero y el sabio buscan trascender la emoción y la mezquindad, para perfeccionarse a si mismos, y para vivir vidas de la más profunda verda

Victoria ¿Puedes ser ambos, marcial y espiritual? ¿Puedes vencer a tu máximo oponente? El ser marcial requiere disciplina, coraje y perseverancia. No tiene nada que ver con matar. La gente falla en ver más allá de este estrecho aspecto de ser un guerrero y así pasan por alto todas las excelentes cualidades que pueden obtenerse del entrenamiento. Un guerrero no es un cruel asesino. Un guerrero es un protector de los ideales, los principios y el honor. Un guerrero es noble y heroico. Un guerrero tendrá muchos oponentes en una vida, pero el máximo oponente es su propio yo. Dentro de la personalidad de un luchador hay una amplia selección de demonios a ser conquistados: miedo, pereza, ignorancia, egoísmo, egotismo y tantos más. Hablar de dominar a otras personas es intrascendente. El superar realmente los propios defectos es la verdadera naturaleza de la victoria. Es por eso que muchas religiones representan guerreros en su iconografía. Esas imágenes no son símbolos de la dominación de otr

Humanitario No salgas a buscar buenas obras que hacer. Pero si alguna sale a tu paso, no la rehuses. Si encuentras a alguien que está sufriendo, Debes ayudarlo. ¿Qué tiene de bueno el auto cultivo y la sabiduría si te los guardas para ti mismo? El conocimiento está para usarse, y si puedes usarlo en favor de otros, deberías hacerlo. Había una vez un hombre que le rezaba a diario a un dios en particular entre los muchos del templo. Eventualmente, notó que el incienso que encendía se dispersaba por todos lados -otros dioses estaban obteniendo el beneficio de sus esfuerzos! Fabricó un cono de papel sobre el quemador de incienso para que el humo se dirigiera directamente a la nariz de su dios. Desafortunadamente, esto puso la cara de su dios negra con el hollín. Aquellos que siguen el Tao creen en usar dieciséis atributos en favor de otros: compasión, delicadeza, paciencia, desapego, control, habilidad, alegría, amor espiritual, humildad, reflexión, tranquilidad, seriedad, esfuerzo, emoció

Artista Enfrentar un papel blanco Es el terror de un artista. Cuando un artista crea, él o ella es como un chamán. La inspiración viene como un regalo. Para aquellos que siguen el Tao es lo mismo. Su conciencia del Tao no es algo que hayan formulado ingeniosamente, ni es algo que posean. El Tao viene a ellos como un regalo. Es por eso que el arte y el Tao son aliados tan cercanos: el acto de recibir y expresar es el mismo. Tal como un artista le tiene pavor a no ser capaz de hacer arte, también quien sigue el Tao tiene terror de no sentir el Tao. Hay muchas veces en que somos llamados a ser creativos: un atleta en el campo de juego, un conferenciante ante una audiencia, un músico en el escenario, un cocinero en la cocina, un padre con un niño. ¿Cómo mantenemos el canal abierto? Algunas personas lo intentan manteniendo vidas ordenadas y regulares, otros siendo constantemente activos. Todos somos diferentes, y no hay un bien o mal. Lo único que cuenta es sentir el Tao en tu vida y manten

Punto Haz de la mente Un solo punto. La clave para cualquier meditación es concentrar la mente en un solo punto. Hay muchos métodos para hacer esto, desde cantar, a escuchar palabras sagradas, a procedimientos contemplativos. Pero el resultado final es siempre el mismo: enfocar nítidamente nuestras mentes. Un punto tiene una posición definida en el espacio pero no tamaño ni forma. Un punto marca un lugar concreto en el tiempo, tal como un punto de partida. Un punto es la esencia misma de algo, como en el punto de una idea. Un punto es una coordenada para la navegación. Un punto es el centro dominante, como en el punto principal de una perspectiva. Un punto determina nuestra perspectiva, como en un punto de vista. Una vez que la mente está centrada en un solo punto, toma los atributos expuestos más arriba. En contraste, una mente que no está enfocada está dispersa sobre una área amplia. Sus pensamientos son aislados, sus energías están desorganizadas, y no puede moverse claramente en ni

Llama Entra a la caverna con sus Muros de hebras enredadas. Encuentra la llama viva Que arde en la sangre. El cerebro es un objeto físico que genera energía mental. Es una maraña de hebras, una incognoscible, densa red. Es una masa de emociones, memorias, instintos, reacciones y pensamientos. Cualquier cosa que llegue a su ámbito de consciencia es canalizada a través de su oscuro núcleo. La energía chispeante lo atraviesa a velocidades más rápidas que el rayo, pero aún así, hay muchas áreas que yacen inactivas, sin usar, casi petrificadas con la edad. Con los métodos adecuados, podemos entrar en el centro del cerebro. Metafóricamente hablando, esta área es como una caverna con un río subterráneo corriendo a través de ella. Ese río puede ser encendido con una chispa espiritual, y el río completo puede ser puesto en llamas. Esta iluminación es energía espiritual. Puede ser usada para rejuvenecer el cerebro y para suplementar las limitaciones de nuestras habilidades mentales normales. Los

Emplazamiento Desierto: visiones. Trópicos: posesión. Bosques: alquimia. Montañas: ascetismo. A lo largo del mundo, el emplazamiento donde la gente practicó la espiritualidad ha sido significativo. En los desiertos del Medio Oriente, la gente santa tuvo visiones. En los trópicos, los brujos usaban la posesión espiritual. En los bosques de Europa y Asia, los alquimistas perfeccionaron sus artes. En los Himalayas, los sabios se escondieron para prácticas ascéticas. Por supuesto, estos no fueron los únicos lugares para tales artes, pero es más que coincidencia que ciertas prácticas estén ligadas al lugar. Si vas a cualquiera de estas tierras, todavía puedes sentir la esencia que inspiró a generaciones. Es por eso que deberías ser sensible a dónde te sitúas en el mundo. Seleccionar un emplazamiento espiritual requiere sutileza. Si no conoces la ciencia de la geomancia, es mejor ir a un lugar conocido por ser conducente a lo que quieres lograr. Luego estrecha tu elección por lo que ves y si